Středa 08.04.2026 (17.00), Městská knihovna Ostrov
Srdečně vás zveme na přednášku věnovanou prevenci bolestí zad.
Co vás čeká?
- Objevíte podstatu fungování páteře
- Zjistíte jak běžné pohyby a činnosti (jako je oblékání, ranní hygiena, pozice ve spánku, sed u PC nebo s nohou přes nohu, aj.) mohou přispět ke vzniku bolesti zad.
- Dozvíte se jak všechny běžné činnosti provádět lépe, aby vás záda v budoucnu nebolela.
Přednáší: Bc. Kružliaková Karolina, ergoterapeutka Nemocnice Ostrov
