Sobota 25.10.2025 (09.00), Městská knihovna Ostrov
Proč zážitková jóga? Protože má jóga není o výkonu, ale o prožitku. Život v malé vesničce v Karibiku, daleko od moderního světa, mi ukázal jiný pohled na život. Popsala bych ho asi jako jednodušší, všímavější a prožitkovější.
Kousek tohoto prožitkového žití, bych vám chtěla dát pocítit během mé dvouhodinové lekce jógy, kterou zvládnou i úplní začátečníci.
Můžete se těšit na dopoledne plné dobré energie, pohybu a karibských vibrací.
S sebou podložku a vodu.
