Středa 11.03.2026 (17.00), Městská knihovna Ostrov
Srdečně vás zveme na inspirativní přednášku, která se koná v rámci Národního týdne trénování paměti.
Chcete si udržet bystrou mysl i ve vyšším věku? Zajímá vás, jak funguje paměť a co můžete udělat pro prevenci Alzheimerovy nemoci?
Na přednášce se dozvíte:
- jak přirozeně zpomalit stárnutí mozku
- co ovlivňuje kvalitu naší paměti
- praktické paměťové techniky využitelné v každodenním životě
- jak podpořit mozek a snížit riziko rozvoje onemocnění, jako je Alzheimerova nemoc
- tipy a jednoduchá cvičení pro trénink paměti
Přednáška je určena široké veřejnosti – všem, kteří chtějí aktivně pečovat o své mentální zdraví a dlouhodobě si uchovat dobrou paměť.
REZERVUJTE SI MÍSTA!
