Pátek 01.03.2024 (18.00), Městská knihovna Ostrov
Náplň hodiny živého muzicírování:
- Hra na různé znějící nástroje – bubny, didgeridoo, koncové flétny, tibetské mísy, zells, xylofon, sansula, chrastítka a jiné.
- Hudební nástroje pentatonicky laděné (s přirozenou stupnicí) budou k dispozici. Pokud máte své, klidně si je přineste sebou.
- Zpěv Mantry nauka slov, tónů a smyslu.
- Otevření hlasu a radosti.
- Tanec- tanečně pohybová terapie pro tělo i ducha
* Zpíváme, hrajeme a tančíme v kruhu
* Uvolníme se, získáme zážitek ze hry na znějící nástroje, na které jste ještě nehráli
* Zpěv, tanec a vyjádření se hrou na nástroje je pro nás přirozenou zábavou a radostí
* Učíme se relaxovat a meditovat.
* Hudba napomáhá léčit a nastartovat ozdravný systém
* Práce ve skupině pomáhá ke zlepšení komunikace mezi sebou
Na setkání můžete přinést něco dobrého k zakousnutí do společného kruhu a hlavně dobrou náladu. Vhodné je volné pohodlné oblečení, budeme sedět na zemi, můžete si přinést polštářek. Vhodné pouze pro dospělé.
Lektorka: Janan Jiříková
„Něco málo o mně: Jsem terapeut, masér a lektor muzicírování a tanců, už od roku 2002 a je to pro mne jedno z největších a nejkrásnějších poznání. Absolvovala jsem kurzy tanců různých národností a kurz akreditovaný MŠMT Návrat koncovky, aneb zdravé muzicírování.” (Janan Jiříková)
